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Si sientes que en algunas ocasiones no puedes ser tú misma,te sientes obligada a aceptar situaciones que van en contra de lo que piensas y hacerlo te genera un profundo malestar…

¡Esta es tu web!

El malestar emocional que sientes es un mensaje que te avisa de que algo no va bien: no estás teniendo en cuenta tus necesidades emocionales.

¿Cuáles son esas necesidades emocionales

  • Tienes dificultades en expresar tus opiniones.
  • Eres incapaz de negarte a hacer algo que no deseas, sobre todo si te presionan.
  • Sueles sufrir a causa de las críticas que recibes.
  • Desconfías de tus capacidades para salir adelante.
  • Tus defectos hacen que te sientas mal.
  • Cuando cometes un error reaccionas de forma negativa.
  • Sueles rendirte fácilmente cuando se te presentan dificultades.

Si te reconoces en algunas de estas afirmaciones, es posible que tengas dificultades en identificar y satisfacer algunas de tus necesidades emocionales.

HAY TRES ASPECTOS DE TU VIDA RELACIONADOS CON TUS NECESIDADES EMOCIONALES Y  DE LOS QUE DEPENDE TU BIENESTAR EMOCIONAL.

Estos 3 factores son esenciales porque de ellos depende tu relación contigo misma y con los demás.

Quiero que sepas que puedes contar con mi ayuda. Contacta conmigo en webentrenosotras@gmail.com para que hablemos de lo que podemos conseguir juntas. 

María Dolores Comas Mas - Doctoralia.es

Una vez hayamos empezado nuestros encuentros vía online, y si lo deseas,  puedes agendar nuestras sesiones en este calendario. Clica sobre el día y la hora que te interesan y tu cita quedará reservada.

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